头铺镇开展“夏季疾病预防与健康管理”中医健康知识讲座

2025-07-29 08:39 来源：五河县融媒体中心

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讲座中，县中医院专家深入浅出地讲解了中医视角下的夏季养生之道，重点剖析了夏季高发疾病的成因及中医预防策略，强调“未病先防”的重要性。同时，传授了腰椎和颈椎锻炼、有氧运动、饮食调理等实用易行的中医保健方法以及健康新观念，引导居民顺应时节科学调养身心，做好健康管理。

此次讲座是头铺镇扎实推进健康乡村建设、持续优化基层健康服务的具体行动。下一步，头铺镇将继续开展形式多样的健康科普活动，为全面推进“健康五河”建设贡献基层力量。

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